Recursos

1. Renti’s les mans sovint
Rentar-se les mans amb un desinfectant a base d’alcohol o amb aigua i sabó mata el virus si aquest és a les seves mans.

2. Adopti mesures d’higiene respiratòria
Cobrir-se la boca i el nas en tossir o esternudar per a evitar la propagació de gèrmens i virus. Llanci el mocador immediatament i renti’s les mans.

3. Mantingui la distància social
Mantingui almenys un metre de distància entre vostè i persones que tussin, esternudin i tinguin febre.

4. Eviti tocar-se els ulls, el nas i la boca
Si es toca els ulls, el nas o la boca amb les mans contaminades, pots transferir el virus de la superfície a si mateix.

5. Si té febre, tos i dificultat per a respirar, sol·liciti atenció mèdica a temps
Comuniqui al metge si ha viatjat a una zona de risc en la qual s’hagi notificat la presència del 2019-nCoV, o si ha tingut un contacte pròxim amb algú que hagi viatjat i tingui símptomes respiratoris.

6. Si té símptomes respiratoris lleus i cap antecedent de viatge a zona de risc
Realitzi una higiene respiratòria i de mans bàsica i romandre a casa fins a la total recuperació, si és possible.

7. Com a precaució, adopti mesures generals d’higiene quan visiti mercats d’animals vius, mercats de productes frescos o mercats de productes animals
Eviti tocar-se els ulls, el nas o la boca, i rentés periòdicament, les mans amb aigua potable i sabó després de tocar animals i productes derivats d’animals.

8. Eviti el consum de productes animals crus o poc cuinats
Manipuli la carn crua, la llet i els òrgans d’animals amb cura per a evitar la contaminació creuada.