Recursos
Blogs
Com enfrontar-se amb la dislèxia a la feina?
En un món laboral cada vegada més divers i inclusiu, és fonamental comprendre i abordar les diferents realitats que enfronten els treballadors al seu dia a dia. Un d'aquests reptes és la dislèxia, una condició que, tot i que pot presentar certs obstacles, no hauria de limitar el desenvolupament professional de ningú.
Per això, des de Mutua Intercomarcal, volem explicar-te què és la dislèxia, com aquesta pot afectar la feina i com enfrontar-se amb ella.
Què és la dislèxia?
La dislèxia és una condició que afecta la lectura i el llenguatge. És important comprendre que no està relacionada amb la intel·ligència, sinó amb la manera com el cervell processa el llenguatge escrit i parlat. Aquesta variació neurobiològica és d'origen genètic, i es manifesta en dificultats per reconèixer paraules, comprendre'n el significat i expressar-se de manera escrita o verbal de manera fluida i precisa.
Com pot afectar la feina?
La dislèxia pot presentar desafiaments a l'entorn laboral, però varia de persona a persona. Aquestes són les dificultats més comunes:
- Alentiment de tasques. La dificultat per llegir i escriure amb precisió i fluïdesa pot alentir la velocitat d'execució de tasques que involucren la comprensió i la creació d'informes, documents o correus electrònics.
- Comprensió i instruccions. Entendre i seguir instruccions escrites pot ser un desafiament.
- Problemes amb dades escrites. La interpretació i l'ús d'informació basada en textos poden representar un obstacle per tasques que requereixen anàlisi de dades o informes escrits.
- Organització i planificació. L'organització eficient i la planificació poden ser difícils, cosa que afecta la gestió de tasques i la priorització d'activitats.
Consells per enfrontar-se amb la dislèxia a la feina
- Comunica les teves necessitats.
No tinguis por de parlar amb el teu superior i els teus companys sobre la teva condició. La comunicació oberta pot portar a la comprensió i a la implementació d'ajustaments raonables que t'ajudin a fer-te millor.
- Utilitza eines d'assistència.
Aprofita les tecnologies i les eines disponibles, com correctors ortogràfics i gramaticals. Les aplicacions de veu a text, també poden ser molt útils.
- Practica tècniques de lectura.
Experimenta amb estratègies de lectura que t'ajudin a millorar la comprensió i la retenció de la informació. Aquestes poden incloure subratllar, resumir i crear esquemes visuals.
- Planifica i organitza.
Estableix rutines i utilitza eines de planificació, com ara llistes de tasques o calendaris, per ajudar-te a prioritzar i administrar la teva càrrega de treball de manera efectiva.
- Considera l'ús de fons verds.
Algunes investigacions suggereixen que utilitzar fons verds en llegir en dispositius tecnològics pot ajudar les persones amb dislèxia a millorar la llegibilitat del text.
La dislèxia no hauria de ser un impediment greu per completar una feina, sinó més aviat un desafiament que pots enfrontar i superar amb eines específiques i molt de suport. Si t'ha agradat aquest blog, comparteix-lo amb els teus amics i companys de feina.