Recursos
Blogs
Sigues donant de sang
Cada 14 de juny se celebra el Dia Mundial del Donant de Sang, una data per agrair a totes aquelles persones que donen de manera voluntària i altruista, i per conscienciar sobre la importància d’aquest acte que pot salvar vides. La sang no es pot fabricar: només es pot obtenir a través de donacions. Per això, donar sang és un gest tant poderós com necessari.
Per què és important donar sang?
La donació de sang és un pilar essencial del sistema de salut. Cada unitat recollida pot ajudar a salvar fins a tres vides. Es fa servir en tractaments de càncer, cirurgies, trasplantaments, parts complicats, accidents greus i malalties com l’anèmia crònica o l’hemofília.
A més, mantenir un subministrament estable de sang ajuda als hospitals a respondre ràpidament davant emergències, desastres naturals o crisis sanitàries.
Requisits per donar sang
Per poder ser donant de sang, cal complir una sèrie de requisits bàsics que garanteixen la teva seguretat i la de la persona receptora:
- Tenir entre 18 i 65 anys (en alguns casos, fins als 70 si s’ha donat anteriorment).
- Pesar més de 50 kg.
- Tenir bona salut.
- No estar en dejú. Es recomana fer un àpat lleuger abans de donar.
- No haver consumit alcohol les últimes 24 hores.
- No haver pres medicaments que afectin la sang (com l’àcid acetilsalicílic) recentment.
Quan cal esperar per donar?
Hi ha situacions que requereixen ajornar temporalment la donació. Algunes de les més habituals són:
- Haver tingut febre, grip, covid o infeccions recents (esperar almenys 2 setmanes).
- Després d’un tatuatge o pírcing (esperar entre 4 i 6 mesos segons el país).
- Haver viatjat a zones amb risc de malària o altres malalties endèmiques.
- Haver tingut relacions sexuals de risc sense protecció (pot requerir una espera temporal).
- Estar embarassada o haver donat a llum recentment.
¿Continues tenint dubtes? Consulta sempre amb el personal del banc de sang.
Cada quant es pot donar sang?
El cos humà és capaç de recuperar ràpidament el volum de sang donat, però per garantir la teva salut s’estableixen aquests intervals:
- Homes: cada 3 mesos (fins a 4 vegades l’any).
- Dones: cada 4 mesos (fins a 3 vegades l’any), a causa de factors com la menstruació i el risc d’anèmia.
Una única donació de sang (aproximadament 450 ml) es separa en tres components: glòbuls vermells, plaquetes i plasma. Això vol dir que una sola donació pot salvar o millorar fins a 3 vides diferents.
Donar sang és un acte solidari, segur i senzill que no et costa res, però pot significar-ho tot per a qui ho necessita. En aquest Dia Mundial del Donant de Sang, agraïm a totes les persones que ja donen i animem tothom a sumar-s’hi.
Aquest any, regala vida donant sang. La teva sang pot ser l’esperança que algú està esperant.