Recursos

Els riscos psicosocials són un dels principals reptes actuals en la prevenció de riscos laborals. Tot i que no sempre són visibles, tenen un impacte directe en la salut mental, el benestar i el rendiment de les persones treballadores, així com en el clima i els resultats de les empreses.

En aquest article t’expliquem què són els riscos psicosocials, quins són els més comuns i com poden afectar l’entorn laboral.

Què són els riscos psicosocials?

Els riscos psicosocials són aquells factors relacionats amb l’organització del treball, el seu contingut i el context laboral que poden provocar estrès, malestar psicològic o problemes de salut física i mental quan no es gestionen adequadament.

Estan directament relacionats amb la manera com es treballa, s’organitza el temps, es gestionen les responsabilitats i es mantenen les relacions professionals.

Principals tipus de riscos psicosocials

1. Estrès laboral: Es produeix quan les exigències del treball superen els recursos o les capacitats de la persona. Pot estar causat per una sobrecàrrega de tasques, terminis ajustats o manca de suport.

2. Càrrega mental elevada: Apareix quan el treball requereix un alt nivell d’atenció, concentració o presa de decisions constants, sense pauses suficients.

3. Manca de control o autonomia: La impossibilitat d’influir en el propi treball, els horaris o els mètodes pot generar frustració i desmotivació.

4. Inseguretat laboral: La incertesa sobre el futur professional, els contractes temporals o els canvis organitzatius constants augmenten l’ansietat.

5. Conflictes laborals: Les males relacions entre companys o amb superiors, així com una comunicació deficient, afecten directament el benestar emocional.

6. Manca de conciliació: La dificultat per equilibrar la vida laboral i personal és una de les principals fonts de malestar en l’actualitat.

Com afecten els riscos psicosocials a la feina?

Quan aquests riscos no es prevenen ni es gestionen correctament, poden tenir conseqüències importants tant per a les persones com per a l’organització.

Conseqüències en les persones treballadores

· Estrès crònic i ansietat.

· Fatiga mental i emocional.

· Problemes de son.

· Desmotivació i pèrdua de compromís.

· Augment de baixes laborals.

Conseqüències en l’empresa

· Descens del rendiment i la productivitat.

· Augment de l’absentisme i la rotació.

· Pitjor clima laboral.

· Major probabilitat de conflictes.

· Deteriorament de la imatge corporativa.

Els riscos psicosocials formen part de la realitat laboral actual i no s’han de minimitzar. Gestionar-los adequadament no només protegeix la salut de les persones, sinó que també contribueix a construir empreses més sostenibles, humanes i productives..