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La vuelta al trabajo tras una baja médica es un momento clave tanto para la persona trabajadora como para la empresa. Una reincorporación mal gestionada puede provocar recaídas, nuevas bajas o dificultades en el desempeño, mientras que una reincorporación planificada y preventiva favorece la recuperación completa y el bienestar laboral.

En este artículo te explicamos en qué consiste una reincorporación segura, por qué es importante y cómo gestionarla adecuadamente.

¿Qué significa volver al trabajo tras el alta médica?

El alta médica indica que la persona puede retomar su actividad laboral, pero no siempre implica que esté al 100 % de su capacidad física o mental. En muchos casos, la reincorporación debe realizarse de forma progresiva y adaptada a la situación individual.

Por ello, la vuelta al trabajo debe entenderse como un proceso de readaptación, no como un retorno inmediato a las mismas condiciones previas a la baja.

Claves para una reincorporación segura y preventiva:

1. Valoración del puesto de trabajo: Es fundamental analizar las exigencias físicas, mentales y organizativas del puesto para comprobar si son compatibles con el estado de salud tras el alta.

2. Adaptación de tareas.En algunos casos, puede ser necesario:

· Modificar temporalmente funciones.

· Reducir cargas físicas o mentales.

· Evitar movimientos repetitivos o esfuerzos.

3. Reincorporación progresiva. La incorporación gradual permite recuperar el ritmo de trabajo sin sobrecargar a la persona, facilitando una adaptación más segura y eficaz.

4. Seguimiento y apoyo. Realizar un seguimiento durante las primeras semanas permite detectar posibles dificultades y ajustar las medidas preventivas si es necesario.

La vuelta al trabajo tras el alta médica no debe improvisarse. Apostar por una reincorporación segura, progresiva y preventiva es esencial para proteger la salud de las personas y garantizar la continuidad laboral.

Cuidar este proceso es una inversión en bienestar, prevención y sostenibilidad empresarial.