Recursos

1.Actualitzar la documentació: el treballador s'ha d'informar dels seus drets i iniciar la tramitació de la prestació per desocupació o altres subsidis.

2.Investigació de mercat: s'ha d'identificar aquelles empreses i sectors que compten amb una alta activitat i que puguin representar una oportunitat laboral.

3.Posar al dia les eines bàsiques: actualitzar el currículum, realitzando una exposició retrospectiva sobre la carrera professional. Si es compta amb un perfil polivalent, es recomana adaptar el currículum.

4.Començar la cerca: aprofitar els avantatges que ofereixen els portals d'ocupació.

5.Realitzar argumentaris: el candidat ha de valorar tot el que ha aconseguit professionalment per destacar sobre la resta d'aspirants.

6.Preparar entrevistes: s'ha de respondre amb honestedat i confiança. És especialment important estar preparat en el cas d'acomiadament.

7.Apostar per la formació: incrementar els coneixements per solucionar les mancances o buscar promocionar-se. A més, cal tenir present el domini d'un segon idioma o el desenvolupament de coneixements informàtics.

8.Moure la xarxa de contactes: fer saber als contactes habituals la nova situació laboral amb l'objectiu de trobar una possibilitat i de mantenir informació actualitzada.

9.Reciclar: plantejar-se seriosament si és el moment de canviar de professió o d'iniciar un negoci propi.

10.Ser positiu i evitar lamentacions: és important insistir i ser proactiu en la recerca de feina.