Recursos
Blogs
El 50% d'empresaris pateix d'estrès
Segons l'Institut Nacional d'Estadística (INE) el 50% d'empresaris de l'estat té estrès i el 79% està preocupat per les seves conseqüències. Aquest mal s'ha agreujat per la crisi econòmica que produeix incertesa laboral i retallades mentre que també es dóna per les exigències de l'entorn que empenyen els empresaris a prendre decisions difícils.
L'estrès no és considerat una malaltia però segons l'Institut Nacional de Seguretat i Higiene en el Treball (INSHT), en un grau intens, pot perjudicar la salut física i mental. Així, es poden desenvolupar malalties cardíaques o gastrointestinals i ansietat o depressió.
La IMF Business School estima que 40 milions d'europeus pateixen estrès. A través d'una enquesta realitzada, revela que "els executius espanyols són els sisens més estressats del món i els segons d'Europa".
Son, nerviosisme, dificultat per concentrar-se, esgotament, nàusees i palpitacions són símptomes de patir estrès. Només el 26% de les empreses han adoptat mesures per reduir aquest mal entre els seus empleats.
Carlos Martínez, professor i director de IMF Business School, creu que és molt important "aprendre a relativitzar els problemes, conèixer-se a un mateix, reconèixer les reaccions davant l'estrès laboral, respirar adequadament i fer només allò que podem fer"
L'estrès no és considerat una malaltia però segons l'Institut Nacional de Seguretat i Higiene en el Treball (INSHT), en un grau intens, pot perjudicar la salut física i mental. Així, es poden desenvolupar malalties cardíaques o gastrointestinals i ansietat o depressió.
La IMF Business School estima que 40 milions d'europeus pateixen estrès. A través d'una enquesta realitzada, revela que "els executius espanyols són els sisens més estressats del món i els segons d'Europa".
Son, nerviosisme, dificultat per concentrar-se, esgotament, nàusees i palpitacions són símptomes de patir estrès. Només el 26% de les empreses han adoptat mesures per reduir aquest mal entre els seus empleats.
Carlos Martínez, professor i director de IMF Business School, creu que és molt important "aprendre a relativitzar els problemes, conèixer-se a un mateix, reconèixer les reaccions davant l'estrès laboral, respirar adequadament i fer només allò que podem fer"