Recursos

Quan arriba l’hivern, també apareixen els habituals casos de grip i refredats. Tot i que solen ser molèsties lleus, als llocs de treball poden provocar absències, baixades de rendiment i, en general, un ambient menys saludable. Per això, tenir una bona estratègia de prevenció és fonamental per passar la temporada freda sense contratemps.

Mesures senzilles per evitar contagis a l’hivern

1. Recordar la importància de la higiene

Els gestos de sempre, però reforçats:

· Rentar-se les mans amb freqüència.

· Fer servir gel hidroalcohòlic.

· Evitar tocar-se els ulls, el nas i la boca.

· Cobrir-se amb el colze en tossir o esternudar.

Col·locar dispensadors i cartells informatius ajuda a no oblidar aquests hàbits.

2. Ventilar els espais

Encara que faci fred, obrir finestres uns minuts al dia marca una gran diferència. També ajuda revisar els sistemes de ventilació per assegurar que funcionin correctament.

3. Mantenir una bona neteja

Superfícies com teclats, taules, telèfons o poms acumulen gèrmens amb facilitat. Per això, elaborar un pla de neteja més freqüent durant l’hivern pot reduir força els contagis.

4. Flexibilitat quan algú està malalt.

Si un empleat té símptomes, permetre que treballi des de casa o que descansi evita que el virus circuli entre l’equip. Tenir polítiques clares en aquest sentit dona tranquil·litat i evita situacions incòmodes.

5. Fomentar hàbits saludables

Dormir bé, menjar equilibrat i moure’s una mica cada dia enforteix les defenses. Les empreses poden donar suport a aquestes accions amb petites iniciatives, com oferir opcions saludables o promoure pauses actives.

6. Informar i conscienciar

De vegades, el més efectiu és simplement informar. Un correu intern, un cartell o una petita xerrada pot ajudar que tothom recordi com cuidar-se i tenir cura dels altres.

La prevenció a l’hivern no depèn només de cada persona: les empreses poden fer molt per evitar que la grip i els refredats esdevinguin un problema. Amb algunes mesures senzilles i una bona comunicació, és possible mantenir un ambient de treball saludable i productiu durant tota la temporada freda.