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El 50% de empresarios sufre de estrés
El 50% de empresarios del estado tiene estrés y el 79% está preocupado por sus consecuencias, según un comunicado del Instituto Nacional de Estadística (INE). El número de personas con estrés ha aumentado por la crisis económica, que produce incertidumbre laboral y recortes, y por las exigencias del entorno que empujan a los empresarios a tomar decisiones difíciles.
El estrés no es considerado una enfermedad pero según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), en un grado intenso, puede perjudicar la salud física y mental. Así, se pueden desarrollar enfermedades cardíacas o gastrointestinales y ansiedad o depresión.
La IMF Business School estima que 40 millones de europeos sufren estrés. A través de una encuesta realizada, revela que “los ejecutivos españoles son los sextos más estresados del mundo y los segundos de Europa”.
Sueño, nerviosismo, dificultad para concentrarse, agotamiento, náuseas y palpitaciones son síntomas de sufrir estrés. Sólo el 26% de las empresas han adoptado medidas para reducir esta dolencia entre sus empleados.
Carlos Martínez, profesor y director de IMF Business School, cree que es de suma importancia “aprender a relativizar los problemas, conocerse a uno mismo, reconocer las reacciones ante el estrés laboral, respirar adecuadamente y abarcar tan solo aquello que podemos hacer”.
El estrés no es considerado una enfermedad pero según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), en un grado intenso, puede perjudicar la salud física y mental. Así, se pueden desarrollar enfermedades cardíacas o gastrointestinales y ansiedad o depresión.
La IMF Business School estima que 40 millones de europeos sufren estrés. A través de una encuesta realizada, revela que “los ejecutivos españoles son los sextos más estresados del mundo y los segundos de Europa”.
Sueño, nerviosismo, dificultad para concentrarse, agotamiento, náuseas y palpitaciones son síntomas de sufrir estrés. Sólo el 26% de las empresas han adoptado medidas para reducir esta dolencia entre sus empleados.
Carlos Martínez, profesor y director de IMF Business School, cree que es de suma importancia “aprender a relativizar los problemas, conocerse a uno mismo, reconocer las reacciones ante el estrés laboral, respirar adecuadamente y abarcar tan solo aquello que podemos hacer”.