Recursos

La feina de les manicuristes requereix precisió i concentració, però també pot comportar diferents riscos laborals. Mantenir postures estàtiques durant períodes prolongats, fer moviments repetitius amb les mans o utilitzar productes químics són algunes de les situacions que poden afectar la salut si no s’adopten unes mesures preventives adequades.

Incorporar petits hàbits de prevenció durant la jornada pot ajudar a reduir molèsties, lesions i irritacions i a aconseguir un entorn de treball més segur i saludable.

Cuida la postura durant la jornada

Durant una manicura és habitual estar asseguda durant força estona i mantenir el coll i l’esquena inclinats cap endavant per treballar amb precisió. Mantenir aquesta posició durant hores pot provocar sobrecàrrega i molèsties a la zona cervical, les espatlles o l’esquena.

Per evitar-ho, és important adaptar la cadira i la taula de treball per mantenir una postura còmoda, amb l’esquena tan dreta com sigui possible i els braços en una posició natural. També és recomanable apropar la zona de treball en lloc d’inclinar contínuament el cos cap endavant.

Evita els moviments repetitius

Llimar, polir, tallar cutícules o utilitzar eines durant diverses hores implica fer moviments repetitius amb les mans i els canells. La repetició constant, especialment quan es combina amb postures forçades, pot afavorir l’aparició de molèsties musculars i articulars.

Sempre que sigui possible, és recomanable alternar diferents tasques i fer petites pauses durant la jornada. Aprofitar aquests moments per relaxar les mans, moure els canells, estirar els braços o canviar de posició pot ajudar a reduir la sobrecàrrega.

Protegeix la pell davant dels productes químics

Les professionals de la manicura utilitzen habitualment esmalts, productes per retirar l’esmalt, gels, acrílics i altres productes que poden contenir substàncies irritants o sensibilitzants. El contacte freqüent amb aquests productes pot provocar irritacions a la pell i, en determinades condicions, els seus vapors també poden resultar molestos.

Per aquest motiu, és important evitar el contacte directe dels productes amb la pell, mantenir els envasos tancats quan no s’estiguin utilitzant i seguir les indicacions de les etiquetes i les fitxes de dades de seguretat. Quan sigui necessari, caldrà utilitzar els equips de protecció adequats.

Treballa en un espai ben ventilat

Una ventilació adequada és especialment important quan s’utilitzen productes que desprenen vapors. Mantenir una correcta renovació de l’aire ajuda a reduir-ne la concentració a l’ambient i afavoreix unes millors condicions de treball.

Quan sigui necessari, es poden utilitzar sistemes d’extracció localitzada per reduir l’exposició a la zona on es generen els vapors. També és important evitar acumular productes oberts al lloc de treball.

Mantén les eines i el lloc de treball nets

La neteja i l’ordre també formen part de la prevenció. Mantenir les eines i els productes correctament organitzats facilita la feina i redueix la possibilitat de cops, vessaments o altres accidents.

Així mateix, és fonamental netejar i desinfectar correctament les eines i les superfícies de treball, seguint els procediments establerts per a cada material. Aquestes mesures ajuden a mantenir unes condicions higièniques adequades tant per a la professional com per a la clientela.

Cuida la il·luminació del lloc de treball

Una bona il·luminació permet treballar amb més precisió i comoditat. Quan la llum és insuficient, és habitual apropar-se massa a la zona de treball o adoptar postures incòmodes per aconseguir una millor visió.

Per això, és recomanable disposar d’una il·luminació suficient i ben distribuïda i, quan sigui necessari, utilitzar una llum auxiliar que faciliti la realització de les tasques sense haver d’adoptar postures forçades.

La prevenció també forma part de la teva feina

Tenir cura de la postura, fer petites pauses, mantenir una bona ventilació, utilitzar els productes de manera segura i mantenir el lloc de treball net i ordenat són mesures senzilles que es poden incorporar a la rutina diària.

La prevenció ajuda a reduir els riscos associats a la feina de les manicuristes i a mantenir unes condicions de treball més segures i saludables a llarg termini.